Çocuğumun odaklanması için neler yapabilirim?
İşe güce odaklanmanın giderek güçleştiği, dikkat dağıtmaya programlı bir dünyada yaşıyoruz. Oysa anlamlı bir hayat sürmek için,...
Hamilelikte spor bedeni ve ruhu rahatlatıyor
Birçok anne adayı bebeğine zarar vereceği düşüncesi ile hamilelik döneminde spor yapmıyor hatta mümkün olduğunca az hareket ediyor. Ancak...
